BMX ФОРУМ на LiveBmx.ru

согласен ))) ну у меня блин не чего ложить на плечи ... если только бэм )))))

хорошая идея, но только сначала с байком тяжеловато будет делать))) я пятикилограммовую гантелю ложу и норм)))

везёт ))) надо купить

Danko писал(а):хорошая идея, но только сначала с байком тяжеловато будет делать))) я пятикилограммовую гантелю ложу и норм)))

ахахаха
ты гонишь))

я приседаю 70 кг... если бы не колено(
при это вешу 65.
а бем до 15 кг.
это слишком легко)

михаил писал(а):правдо на след день 200 не сделаешь .. .сделаешь ток 100 ... болеть будут

так и не надо!

делай через день. мышцам нужен отдых.

плавание,чуть-чуть баскет,сноуборд,качалочка+дома гантельки тягаю

футбол турники тенис и радиодело

борьба самбо(пока не хожу!врачи запретили)

я пока зимой не катался пошел на брейк данс щас уже фишки некоторые мучу)))не жалею что пошел)

в среду на стрельбу записался)седня ходил,уже есть успехи!

денис Bmx-ер красавчик! а я футболом и байком и теннисом ща занимаюсь

Тоже молодец!

каждый день стараюсь пресачок, отжимания =) так же стараюсь как можно чаще к другу в спорт зал ездить ) а ну и ещё упражнения на объём бицухи :)

качалка
немнога кикбокса
бег
турники
остальное уже не спортивно
естественно баскетбол и волейбол , в футболе я не силён

турник ,гребной тренажер, с больши теннисом пришлось завязать,времени серьезно заниматься не осталось((словил язву, с литрболом покончено, да будет тотальное оздоровление!

хоккей)футбол)борьба)плавание)утром отжимание пресс подтягивание)

занимался дзюдо 4 года, турник, дома груша висит(тобиш бокс отчасти)

жим от груди и прес по утрам), это единственное чем я занимаюсь), правда и турник весит, да щас как-то не в форме , пытаюсь востановить прежнию форму), так что скоро опять на турнике весеть буду)

пловец с первым разрядом,кик бокс (соревнования не хотел только техника у меня) и турники))))

занимался карате 7 лет, а потом начал ходить на плавание.

BMX ФОРУМ на LiveBmx.ru

Kто каким спортом занимаєтся кроме bmx