Tравмы, ушибы и всё об этом.

Mr.Ricko · Сообщение **Mr.Ricko** » 10 июл 2011, 16:14

предупреждение. не стоит никого унижать
4ek пройдет все

4ek · Сообщение **4ek** » 10 июл 2011, 16:27

знаю что пройдёт:)
просто думал есть какие не будь есть упражнение что бы не болело:)

amix · Сообщение **amix** » 10 июл 2011, 17:23

как вариант перед катанием разминайся. растяжка и прочее, довольно таки хорошо помогает от микротравм, что и приведет к меньшему шансу боли в мышцах.

4ek · Сообщение **4ek** » 10 июл 2011, 18:01

ок , попробую :)

Amur4ik · Сообщение **Amur4ik** » 10 июл 2011, 18:43

турничек и брусья с утра) вот то что мне реально помогает))

SHLAKBAUM · Сообщение **SHLAKBAUM** » 11 июл 2011, 20:34

сегодня фейсплэнт сделал, было весело :d

Amur4ik · Сообщение **Amur4ik** » 11 июл 2011, 20:36

оуу у меня седня прям день полетов: сначала делал мэнуал упал на спину, баланс переловил блин) потом пытался сделать 180 с вылета порвал кросовок вывернул ногу.... хорошо хоть защита помогла)

Vova.SkyBone

shlakbaum это жесть!! сочуствую!!

SHLAKBAUM · Сообщение **SHLAKBAUM** » 11 июл 2011, 20:59

да я можно сказать легко отделался:)

Vova.SkyBone

нос хоть в порядке?

SHLAKBAUM · Сообщение **SHLAKBAUM** » 11 июл 2011, 21:09

3 ссадины на лбу и 1 на носу:)

Vova.SkyBone

да уж, жестоко

SHLAKBAUM · Сообщение **SHLAKBAUM** » 11 июл 2011, 21:18

не, ну если с таким сравнивать, то вообще фигня)

Vova.SkyBone

мать твою!!!!! пилять, нафига выложил чуть со стула не упал!!!!!

Гарик · Сообщение **Гарик** » 11 июл 2011, 21:24

терь катать как то расхотелось =)

Vova.SkyBone

неа не расхотелось)) завтра дропы делать буду со ступенек

Гарик · Сообщение **Гарик** » 11 июл 2011, 21:32

кстате пацаны перед тем как дропать хорошенько, разомнитесь , все тело разомните я сегодня без разминки ванети со ступеней крутил гленостоп ушиб при приземлении и спину че то сорвал но турник помог

Vova.SkyBone

thanks, garik

Гарик · Сообщение **Гарик** » 18 июл 2011, 19:01

парни от катания может остановиться рост? просто во время исполения силовых трюков типа трехи очень спина болит думаю может зоны роста остановятся и все тогда

TiTaN4eG|XaoC

Гарик писал(а):парни от катания может остановиться рост? просто во время исполения силовых трюков типа трехи очень спина болит думаю может зоны роста остановятся и все тогда

ЧЕГО?!?!

Нет, рост точно не остановится.
А спина болит от нагрузок мышцы то растягиваются.

Tравмы, ушибы и всё об этом.

Кто сейчас на конференции