Вес и рост
- Денис BMX-ер
- Рамсы попутал
- Сообщения: 422
- Зарегистрирован: 03 мар 2011, 13:54
- Откуда: Город Тольятти
- Контактная информация:
Вес и рост
Мой вес 53 кг,а рост окала 152 см!
Блин,хочю сбросить до 40 кг!
теперь с мамой по вечерам бегаю!
Позавчера весил 55 кг,а сейчас 53!!!:yahoo:
как у вас???:unknw:
Блин,хочю сбросить до 40 кг!
теперь с мамой по вечерам бегаю!
Позавчера весил 55 кг,а сейчас 53!!!:yahoo:
как у вас???:unknw:
[img]http://img99.imageshack.us/img99/674/41169530.png[/img]
- neske
- Рамсы попутал
- Сообщения: 461
- Зарегистрирован: 25 июл 2010, 21:51
- Контактная информация:
- KORSARIS
- Сообщения: 631
- Зарегистрирован: 03 апр 2010, 11:15
- Контактная информация:
хех 180, 80 xD
How to [url=http://livebmx.ru/howto/bunnyhop.html]bunny hop[/url] [url=http://livebmx.ru/howto/bunnyhop_180.html]180[/url] [url=http://livebmx.ru/howto/bunnyhop_360.html]360[/url] [url=http://livebmx.ru/howto/manual.html]manual[/url] [url=http://livebmx.ru/howto/bunnyhop_barspin.html]bar spin[/url] [url=http://livebmx.ru/howto/bunnyhop_tailwhip.html]tail whip[/url]
Считаете что я зря закрыл тему, удалил сообщение и т.д. тогда вам суда [url=http://livebmx.ru/forum/showthread.php?t=4277]Жалобы на руководящее звено[/url]
Считаете что я зря закрыл тему, удалил сообщение и т.д. тогда вам суда [url=http://livebmx.ru/forum/showthread.php?t=4277]Жалобы на руководящее звено[/url]
- Mr.Ricko
- Сообщения: 2204
- Зарегистрирован: 01 сен 2010, 18:49
- Откуда: Москоу сити
- Контактная информация:
- 777
- Рамсы попутал
- Сообщения: 965
- Зарегистрирован: 06 апр 2010, 19:59
- Откуда: В.В.
- Контактная информация:
- Денис BMX-ер
- Рамсы попутал
- Сообщения: 422
- Зарегистрирован: 03 мар 2011, 13:54
- Откуда: Город Тольятти
- Контактная информация:
- Soul Taker
- Рамсы попутал
- Сообщения: 321
- Зарегистрирован: 26 апр 2011, 13:31
- Откуда: Оренград
- Контактная информация:
масса меняется в течение суток на 1-2 кг (утро vs вечер), как и с ростом - первый пост уже доставляет...худеть ок в неделю по 3 кг, не больше. для организма большая нагрузка терять вес быстрей, к тому же "размен" жировой массы на мышечную, я бы тоже учитывал ) жаль жировая не сублимирует в мышечную... велосипед ваще прекрасно жирок жгет. только Бег дает выносливость и волю , т.е.сомнительно помогает в борьбе с лишним весом. Может просто пора перестать жрать всякое гавно?
- Денис BMX-ер
- Рамсы попутал
- Сообщения: 422
- Зарегистрирован: 03 мар 2011, 13:54
- Откуда: Город Тольятти
- Контактная информация:
Я согласен,вот толька жаль,что кататься-мокро,да и еще колесо сломано!Soul Taker писал(а):масса меняется в течение суток на 1-2 кг (утро vs вечер), как и с ростом - первый пост уже доставляет...худеть ок в неделю по 3 кг, не больше. для организма большая нагрузка терять вес быстрей, к тому же "размен" жировой массы на мышечную, я бы тоже учитывал ) жаль жировая не сублимирует в мышечную... велосипед ваще прекрасно жирок жгет. только Бег дает выносливость и волю , т.е.сомнительно помогает в борьбе с лишним весом. Может просто пора перестать жрать всякое гавно?
Я пресс качаю!:yes3:
[img]http://img99.imageshack.us/img99/674/41169530.png[/img]
- рыжий
- Рамсы попутал
- Сообщения: 196
- Зарегистрирован: 10 окт 2010, 00:17
- Откуда: питер
- Контактная информация:
- Peach
- Рамсы попутал
- Сообщения: 77
- Зарегистрирован: 21 сен 2010, 22:06
- Контактная информация:
- Skillet536
- Рамсы попутал
- Сообщения: 1051
- Зарегистрирован: 09 июн 2010, 10:59
- Контактная информация:
- IIIAYPMA
- Рамсы попутал
- Сообщения: 360
- Зарегистрирован: 30 янв 2011, 22:35
- Откуда: Украина, Докучаевск =(
- Контактная информация:
- Soul Taker
- Рамсы попутал
- Сообщения: 321
- Зарегистрирован: 26 апр 2011, 13:31
- Откуда: Оренград
- Контактная информация:
- Nero
- Рамсы попутал
- Сообщения: 240
- Зарегистрирован: 21 мар 2011, 22:34
- Откуда: гагарин
- Контактная информация:
- Temka96
- Рамсы попутал
- Сообщения: 554
- Зарегистрирован: 01 июл 2010, 16:38
- Откуда: самара
- Контактная информация:
166/ 51
на мышечную силу не жалуюсь. потому что занимаюсь.
элементарные отжимания широко и узко поставленными руками. обратные отжимания от дивана и пресс 20раз/20/30/60. утром перед школой и ночью перед сном. через неделю будешь как шварцнегр в конон и варваре голый и волосатый)
на мышечную силу не жалуюсь. потому что занимаюсь.
элементарные отжимания широко и узко поставленными руками. обратные отжимания от дивана и пресс 20раз/20/30/60. утром перед школой и ночью перед сном. через неделю будешь как шварцнегр в конон и варваре голый и волосатый)
Самый лучший сайт про bmx - [url]http://www.livebmx.ru[/url] !!!
[url]http://vkontakte.ru/id12588453[/url]
[color="Red"]Нажми на уважение, хочу наклеечки) good:[/color]
[url]http://vkontakte.ru/id12588453[/url]
[color="Red"]Нажми на уважение, хочу наклеечки) good:[/color]
- Gagarun
- Рамсы попутал
- Сообщения: 322
- Зарегистрирован: 17 июл 2010, 18:48
- Откуда: Электросталь
- Контактная информация:
- Nero
- Рамсы попутал
- Сообщения: 240
- Зарегистрирован: 21 мар 2011, 22:34
- Откуда: гагарин
- Контактная информация:
- Gagarun
- Рамсы попутал
- Сообщения: 322
- Зарегистрирован: 17 июл 2010, 18:48
- Откуда: Электросталь
- Контактная информация:
- Nero
- Рамсы попутал
- Сообщения: 240
- Зарегистрирован: 21 мар 2011, 22:34
- Откуда: гагарин
- Контактная информация:
- AndreY)))))
- Рамсы попутал
- Сообщения: 140
- Зарегистрирован: 25 мар 2011, 18:41
- Откуда: г.Чебоксары
- Контактная информация:
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость