На повестке дня наши ножки, особенно относится к мужской половине)
Все мы катаем, работаем, весь день в обуви, жара, физические нагрузки, все это способствует быстрому убийству ног. Последствия боли, неприятный запах, мозоли и натоптыши.
А бороться с этим на самом деле очень просто и нужно!
Главное правило
1) мыть ноги каждый день по возвращению домой
2) менять носки каждый день!
Если с ногами дело плохо, не игнорируйте этот факт.
Достаточно один раз распарить ноги в травах и почистить пемзой.
травы любые, в аптеке есть полный набор, череда, ромашка и т.д. на ваше усмотрение.
Заваривается в тазик кипятком, далее постепенно окунайте ножки пока не привыкнете к горячей воде, после того как распарите, как следует пройтись по стопам пемзой.
Ноги просто не узнаете, удаляется все омертвевшие клетки и огрубевшая кожа, что является следствием неприятного запаха.
Это достаточно сделать один раз, а потом поддерживать ноги в чистоте.
Носки.
Покупаются в любом спортивном магазине, упаковками по 3 пары, достаточно взять 2 комплекта. В том же декатлоне очень дешево и хорошего качества. Почему именно в спорт магазинах, потому что носки изготавливаются из чистого хлопка, дабы отводить влагу и позволять ногам дышать. Никакой синтетики! одна из причин угробленных ног не качественные носки.
Вот такая вот тема господа) Здоровья вам, не пренебрегайте собой, ведь все очень просто
