BMX ФОРУМ на LiveBmx.ru

Сначала смотрим и читаем bmx обучение bmx обучение No Hand (Ноу хенд) на LiveBmx.ru по ссылке ниже, а потом задаём появившиеся вопросы в этой теме!


http://livebmx.ru/howto/tuk_nohand.html

не могу отпустить руки от руля!
вот не могу и все.
страх или еще что я не знаю.
что поделать?

в ноу хенде нужно зажимать рулевои стакан коленями и класть руль на пояс и отпустить руки быстро и обратно поставить если ты ток учишься его легче в сего ноу хенд учить в паралонку но я учил в сугроб после мягкого сугроба летом без куртки в футболке было очень страно делать ноухенд я чуть не плакал)
но оказывается за зиму можно довести ноухенд до такой стабильности что ты его с банихопа будешь его делать спокойно так что не бойся и все

перебори страх и отпусти руки,желательно учись на траве(небольно падать)

либо учись в на дертах)
там в песочницу не больно падать)

pacanwa вместе будим учиться,да кстати,вот как арму зажимать???
ваще неполучаеться,даже когда лёжа пробую нефига,зажимаю только когда ноги на шатунах, а так только колени друг к другу прикасаються,но раму ваще нещзажимают...

Pshen писал(а):pacanwa вместе будим учиться,да кстати,вот как арму зажимать???
ваще неполучаеться,даже когда лёжа пробую нефига,зажимаю только когда ноги на шатунах, а так только колени друг к другу прикасаються,но раму ваще нещзажимают...

при ноухенде нужно коленями зажимать рулей стакан, точнее около него)

п.с. сёня в дертах раза с 5 поставил ноухенд)
не так уж и сложно)
главное быстро всё делать)
п.с.с. при изучении мне помогло сначала вылелить и только правую руку отпустить, потом левую отпустить, а потом на третий вылет отпустил уже обе))

ноухенд , была проблема , боялся отпускать руки
пробывал я отрывать от руля руку , сначало правую потом левую
как за стобилил по одиночистве отрывать руки от руля , начал пробывать отрывать от руля 2 руки , у меня сразу всё получилось , потом со временем застобилил , щас жгу

ну вот страх переодолей сначало по вылетай в свечу и зажимай стакан рулевой потом как придрочишь начни одну руку отрывать от руля придрочил потом другую начни отрывать от руля руку ... потом пытайся все две .... лично мне это помогло очень

дрюкайся , пытайся отмустить одну руку , потом другую так отробатывай , потом пойдёт две , мож через падения всё пойдёт , да и падаешь там если чесно не больно в основном на ноги встаёшь , а вел выкидывай ... хотя это зависит от ситуации , я в основном , когда криво идёт , меня скидывает с бэмика и бэмик не отпускаю , жалко хд )) не думай о падениях и всякого прочего .. делай и всё

надо срах преодолеть (я сам не преодолел)

а я с баника сделал суицид но хенд)правда руки были по другому.да и делал в первый раз)

Гарик писал(а):надо срах преодолеть (я сам не преодолел)

самый легкий трюк как мне кажется:coolsmile:

вот вчера дёрт достроили, ноухенд получился, но кутылый (первый день ток учил)

niko0306 писал(а):самый легкий трюк как мне кажется:coolsmile:

тебе кажется))

у меня херня какая-то получается) делаю с баника, но руль не на поясе, а на ляжках сантиметров на 15 выше колен всего лишь. если закидываю руль на пояс, то не получается че-то руки отпустить уже, а когда руль над коленями уж очень нестабильно получается

с баника фуфло с вылета круче

михаил писал(а):с баника фуфло с вылета круче

ахахахаха, а со ступенек ты как его собрался делать?

с вылета лучше учить с баника потом пойдёт после стабили на вылете

так и не пробовал с вылета че-то) но и с баника получилось надрючить более-менее))

ееее наконец то я телом зажимать руль стал ееееееее ..... щас задрочил ноухенд с лавочки .... планирую перейти на 3 ступенки

пацаны как делать 180 ноухенд и возможно ли на фан боксе научиться ?? я начал на фане сначало делать 180 в свече потом отрывать руку одну стал потом другую а вот обе боюсь пока что

я в адрике научился на фанбоксе!!
никаких паралонок! просто отпустил руки один раз и всё...
дальше само пойдёт... за 2 дня стабильно стал делать

еще совет есть... если знаете что можете отпустить руки, а боитесь это сделать, можно предстваить что вам нужно дотронуться обеими руками до колеса. вы потянетесь к колесу , забыв о страхе и в результате отпустите руки) лично я так научился