Люди помогите пожалуйста!)

[Fabious]

я хочу посоветоваться с райдерами)я ток начал катать и учу базовые трюки (баннихоп и т.д.) но для баннихопа нужно уметь вставать на переднее колесо,что у меня совершенно не получается! я не понимаю суть вставания вроде все делаю как читал : сгибаю ноги ,педали горизонтально и немного вперед наклониться и выпрыгнуть!но дело в том что если наклониться вперед до зоны руля то болит солнечное сплетение , а так вся фигня в том что не удобно делать а если что то подобное и делаю то поднимаю переднее колесо( помогите пожалуйста, заранее спасибо!)

[Acaciy]

сначало отрабатываешь как поднимать заднее колесо, делается следующим образом:
переносиш вес тела вперед( облакачиваешься на руль) и сгибаешь ноги к попе :))) для этого нужно педали повернуть на небольшой угол ( чтобы они были не паралельны земле, а как бы носочками к вниз) и зацепляешься подошвой о шипы педалей и тянешь заднюю часть вела вверх ( к попе)))
ну и следющий шаг сам банни хоп:
немного разгоняешься, сначало прижемаешься к рулю, потом отталкиваешся от него перемещая корпус назад и тянешь руль за собой( при этом задирается переднее колесо), а потом подтягиваешь заднюю часть как написано выше. и все))) практика, практика и все ок!))