Barspin bunny hop на bmx - как делать барспин

      Barspin bunny hop на bmx - полный проворот руля. Популярный трюк, видео обучение "how to barspin" (как делать барспин) можно посмотреть в конце этой статьи. Первичная информация, которой Вы должны овладеть следующая. Обучение barspin на bmx мало зависит от ширины руля и высоты поднятого седла. Можете научиться barspin (барспин) на фанбоксе / трамплине или на плоскости. Выбирайте для себя удобный и возможный вариант, как учить и делать barspin (наша версия видео урока барспин-у внизу страницы). В данной статье будет рассмотрен способ обучения barspin-а с плоского вылета (подката). Основные моменты данного материала подходят для всех вариантов, так что научиться barspin bunny hop сможет каждый. Существует множество техник выполнения трюка под названием бар спин, ниже я Вам расскажу про наиболее распространённую теорему. В дальнейшем Вы сможете комбинировать и делать такие трюки как 360 bmx с баром (тракдрайвер).

      Понять, как делать барспин на bmx (barspin) можно прямо дома. Для этого Вам надо встать над велосипедом, уперев его заднее колесо к стенке, поднять переднее колесо, крутануть его (это приблизит обучение bar spin к реальным ощущениям) и начать крутить "баранку". Делая barspin, движения кистей должны быть очень резкими, чёткими и быстрыми. Классический вариант трюка barspin - это вращение руля против часовой стрелки, когда у Вас левая нога является передней. И так, закручивайте "штурвал" одной левой рукой, в этот момент правая уже отпускает грипсу и направляется в сторону седла (для наглядности можете посмотреть видео урок how to barspin ниже). Правой ладонью Вы должны поймать грипсу над рамой, то есть в момент, когда руль прокрутился примерно на 270 градусов, далее левой ладонью ловите грипсу (которая не должна отдаляться от грипсы больше 10-20 сантиметров ) и докручиваете полный оборот. По мнению livebmx.ru это самая оптимальная техника, когда делается barspin (барспин) на bmx. Не забывайте, bmx рули, которые Вы ставите на свой байк, должны быть удобными, это поможет в обучении бара.

barspin bmx (барспин) 1

Как делать барспин на bmx велосипеде

      Обратите внимание на то, что закрут левой рукой должен быть не вниз, а точно в сторону закручивания левой грипсы, то есть в сторону правой руки (как показано на видео). Существует вариация barspin-а, когда левая рука не отпускает грипсу, а проходит рядом, разворачивая как бы ладонь. Эта версия трюка barspin называется busdriver. Сначала можете крутить руль именно таким способом, это проще. Но если Вы настоящий ценитель красоты катания, то от busdriver-а со временем Вам придётся отказаться. Когда движения руками при барспине и покрут "баранки", стоя у стенки, будут доведены до автоматизма, можно переходить к следующему этапу в обучении трюка с названием barspin. Об этом я расскажу ниже. Имейте ввиду, стильной связкой является бар в сочетании с double peg grind.

      Научиться barspin bmx можно пройдя через стадию обучения, когда в воздухе находится одно переднее колесо. Поскольку на этом этапе Вы делаете всё максимально быстро и стабильно, то в первую очередь надо задумываться о ногах. Во время того, когда делается barspin (барспин), колени должны быть сведены вместе. В зависимости от высоты поднятого подсидельного штыря, седло будет расположено либо ближе к коленям, либо ближе к икрам ног. Ваша задача свести ноги так, чтобы при барспине bmx велосипед не болтался / наклонялся, или болтался но не сильно (в видео можно посмотреть грамотное исполнение трюка). Поделайте это движение коленями, катаясь на bmx велосипеде, но не делая сам barspin. Теперь сместите вес тела немного назад, поднимите переднее колесо и прокрутите руль (одновременно). И тут Вы поймёте, что не так-то это и просто поймать грипсы именно в воздухе, а не на земле. А ловля barspin-а в воздухе (когда передняя часть велосипеда ещё не опустилась) является одним из важных факторов стабильного и безопасного исполнения этого трюка под названием barspin (бар спин). Тренируйте этот элемент до тех пор, пока не почувствуете уверенность и стабильность. Далее задача - обучение barspin, вылетая с подката.

barspin bmx (барспин) 2

Bunny hop barspin bmx (барспин) - описание

      На этом этапе Вы осознаете, что прокрутить руль ещё сложнее, чем Вам казалось раньше. Но Вы внимательно читаете эту статью "как сделать барспин" или смотрите видео обучение barspin (how to) на livebmx.ru и следуете нашим советам. А это значит, что успех не за горами. Вы скорее всего столкнётесь с проблемой страха отпускания руля в воздухе. Мой дальнейший совет такой: прыгайте с плоского вылета без прокрута руля (не делая barspin на bmx), но со сведением ног под положение барспина. А теперь вспомните, что движение руками доведено до автоматизма (если Вы следовали всем советам в этом уроке). Уловите момент, когда нужно крутить руль. Этот момент наступает, когда Вы находитесь в точке зависания или даже немного раньше (правильная техника как делать барспин). Сконцентрируйтесь, прыгните, прокрутите руль, сделав bmx barspin, и одной ладонью Вы его точно поймаете. Если не будете забывать про крутящую руку, то поймаете обеими руками в воздухе. Чем выше прыжок и сильнее закрут руля, тем раньше Вы поймаете barspin. Сделайте перерыв, пройдите игру гонки на bmx.

      У вас может возникнуть проблема с заваливанием на бок или слетанием ног с педалей. Это скорее всего означает, что Вы плохо сводите ноги и не доворачиваете руль ровно на 360 градусов, делая barspin (барспин). Больше концентрации и внимания к ключевым моментам. Когда Вы будете уверенно делать barspin с подката или вылета, можно перейти к изучению этого трюка на плоскости, то есть попытаться научиться bunny hop barspin. Разница будет лишь в том, что у Вас будет меньше времени на прокрут руля и всю инерцию на взлёт Вам придётся делать самим, без помощи вылета. Так что, чем выше Вы умеете прыгать и делать bunny hop, тем быстрее сделаете barspin. Желательно надевать щитки на голени и наколенники при изучении этого трюка, так как именно эти части тела страдают чаще всего. Удачи! Читайте также Алексей Афонин интервью.

Для просмотра видео обучения у Вас на компьютере должен быть видео проигрыватель

      Пригодился данный материал или видео по теме "как делать барспин на bmx"? Поделитесь ссылкой: http://livebmx.ru/howto/bunnyhop_barspin.html

Автор статьи: Андреев Максим

Все права защищены, копирование материала разрешается только с размещением активной ссылки на livebmx.ru

ОтменитьДобавить комментарий

ОБСУЖДЕНИЕ
- 17 +
Диман 01.01.2016 в 17:20 # Ответить
пацаны есть кто в Алматы живет? есле да кликните пообщаемся!
- 51 +
Диман 01.01.2016 в 17:19 # Ответить
пацаны есть кто в Алматы живет? есле да кликните пообщаемся!
- -17 +
Chad Kerley) 10.07.2013 в 11:59 # Ответить
Обучалка ХЕРНЯ!!!
Много написано и показано, но сути ноль!
Я по этой статье учил. Полтары недели учил! И выучил блять в не свою сторону. В статье написано: "И так, закручивайте "штурвал" одной левой рукой". Левой блять рукой!!! У меня правая нога ведущая и надо было правой рукой и крутить!!! (В видео чувак правильно делает, но я не обратил на это внимание). Ну да ладно. Выучил и выучил. За то в процессе, многое, открыл для себя сам. Как можно легче выучить бар!
Переучил бар для своей стойки за 2 дня!!!

Ребята!
1) Забудте о вылетах, фанбаксах и прочей хуйне. Учить надо только на флете!!!
2) На счет задрачивания руля стоя у стены это правда. Правда, что бы переучить другой рукой, мне хватило около 50 - 100.
3) Самое важно, что в первую очередь нужно научится это X-UP!!! Этим вы отработаете правильный по стойке и высоте баник, нужный как раз для бара.
4) И последнее. Остается только отпустить руль. Вы прыгаете хотите закрутить, и тут появляется проблема. Вы приземляетесь со скрещенными руками потому что страшно отпустить руль! Когда такая херня случилась вы стразу должны забыть о страхе и кинуть руль!!! КИНУТЬ РУЛЬ!!! Пусть нихрена не получится, пусть байк упадет и вы вместе с ним, но только так можно почувствовать бар. После нескольких таких попыток установится стабильность. Главное не боятся бросить руль!!! Удачи!!!
- 25 +
Дмитрий 01.01.2016 в 17:11 #
я с тобой полностью согл! сути ноль, да и вообще это тупая надувалка!
- -41 +
livebmx 26.08.2013 в 19:55 #
Люди старались, а Вы: "херня". Мы не претендуем на "лучшее", просто сделали свой вклад и поделились опытом... В Вашем тексте есть уместные дополнения, но главное помнить, что bmx - индивидуальный вид спорта, у каждого может быть своя система, а наша обучалка - это Вам не "закон кручения руля".
- -64 +
Chad Kerley) 26.08.2013 в 11:07 #
Еще забыл добавить одну очень важную вещь! Как бы, такое упражнение для стабильности кручения. Короче говоря. Нужно набрать небольшую скорость, затем, немного присесть, и зажать седло ногами. Потом, силой рук поднять переднее колесо и сразу же крутануть бар. Ехать - задирать - крутить. Лучше, если вы успеете поймать его, до того, как переднее колесо коснется земли. Это даже важнее чем задротство руля у стены!
- -73 +
$ерёга 09.06.2013 в 20:56 # Ответить
СПАСИБО!!! всё понятно и класно!!!
- -45 +
Конь 06.07.2012 в 18:17 # Ответить
Жопа
Выгодная покупка
Купите цепь Shadow Interlock по самой выгодной цене
У партнеров
Bmx новости
Опрос


Сколько атмосфер у Вас в колесах на bmx?

  • от 2 до 3
  • от 3 до 4
  • от 4 до 5
  • от 5 до 6
  • от 6 до 7
Популярные бренды
Division bmx
Cult bmx
Lifestylebmx bmx
Odyssey bmx
Stolen bmx