Icepick grind на bmx (айспик грайнд) - скольжение на одной задней пеге. Если Вы хотите научиться icepick grind, можете посмотреть видео обучение (how to) в конце текстового описания. Для начала я Вам советую прикрутить к bmx велосипеду хабгард (специальная защита на втулки), если она ещё не стоит. Найдите удобную периллу или грань, на которой Вы собираетесь научиться icepick grind (пример парапета показан в видео уроке внизу). Проверьте, насколько хорошо скользит поверхность, если скольжение плохое, то можете натереть её свечой (парафином) или мылом. Тогда обучение how to icepick grind на bmx пройдёт успешно. Кстати, самым крутым комбо  является 360 бмх на айс. По высоте перилу лучше выбрать такую, чтобы она не была выше половых органов, так как иногда при неудачных попытках она оказывается у Вас между ног. Перед пониманием как делать ice pick grind неплохо было бы уметь feeble и double peg скольжения. Это необходимо для того, чтобы при обучении довольно опасного айспик грайнда на одной задней пеге Вы уже имели представление о гриндах. Так же полезным будет уметь делать мэнуал на bmx, так как частично этот трюк схож с icepick grind.

      Не забудьте совет, защита bmx должна быть на Вас. И так, Вы готовы приступить к обучению этого скольжения. Существует мнение, что его можно учить путём поднятия передней пеги в момент, когда Вы скользите на даблпеге (livebmx.ru и мне это представляется затруднительным). Возьмите его на заметку, для кого-то это может быть полезным (наш вариант смотрите в видео how to ice pick grind ниже). Но мой совет заключается в том, что icepick grind надо учить непосредственно запрыгивая на перилу при помощи баника. При заходе на этот трюк старайтесь подобрать высоту прыжка так, чтобы прыгнуть не сильно выше рейла. Если Вы удачно рассчитаете bunny hop, это поможет более стабильно и быстро поймать равновесие на icepick grind. Запрыгивая на рейл, Вы должны оказаться ровно над ней, а не так, что bmx велосипед находится над перилой, а Вы немного сбоку.

Особенности при обучении icepick grind (айспик грайнд)

      Так же следует обратить внимание на переднее колесо. Оно может быть над асфальтом, но при этом быть сильно сбоку от перилы. То есть, при неудачном заходе на icepick grind, если Вы не сильно отклонились назад, Вы должны попадать на перилу в положение фибла или даблпега (но не смит гринд). Приземляясь на рейл, держите руки сильно напряжёнными. Из-за того, что при icepick grind-е вес тела находится над задним колесом, и Вы скользите на одной пеге, сила трения будет стараться максимально сильно опустить Ваше переднее колесо на землю. Так что учитывайте это, когда будите пробовать научиться icepick grind (просмотр нашего видео урока в конце статьи не будет лишним).

      Прервитесь на игру бмх экстрим и возвращайтесь. Теперь подробнее о самом равновесии на этом трюке. По ощущениям оно похоже на баланс при мэнуале. Одно из отличий заключается в напряжённости рук. Руль надо держать как можно сильнее, когда Вы делаете ice pick grind на bmx. Другое отличие в том, что, если на менуале разброс по высоте, на которой находится переднее колесо, достаточно большой, то при icepick grind он значительно меньше. Лучше будет, если руки Вы будете стараться держать прямыми. Но это не правило, а рекомендация, их можно и немного сгибать для ловли равновесия. Со временем Вы научитесь делать icepick grind долго и скользить уверенно (как в видео ниже). Расстояние проезда будет, конечно, меньше из-за силы трения, которая в разы быстрее "съедает" скорость чем покрышка.

Как научиться делать icepick grind

      Далее о сходе с этого трюка. Если, спрыгивая с даблпег грайнда Вам надо было всего лишь отклониться назад и выдернуть руль в бок, то при сходе с icepick grind Вам стоит научиться сходить side hop-ом (банник в сторону). Принцип такой же, как и на плоскости. Сильно вверх и вбок прыгать не обязательно. Надо придать небольшую инерцию и грамотно распределить вес тела в момент, когда Вы делаете icepick grind. Это поможет приземлиться на два колеса одновременно. Для того чтобы скользить по наклонным перилам, Вам надо обладать достаточным опытом. Вы должны уметь тщательно подобрать угол наклона, под которым при приземлении на перилу, окажется Ваш bmx велосипед и вес тела. Icepick grind относится к наиболее травмоопасным трюкам, поэтому защита обязательна, если Вы бережно относитесь к своему здоровью, удачи в тренировках! Смотрите также Ляпушкин Олег интервью.

Для просмотра видео обучения у Вас на компьютере должен быть видео проигрыватель

      Научились скользить благодаря нашему сайту, посмотрев видео обучение icepick grind (how to)? Поделитесь ссылкой с друзьями в социальных сетях или ещё где-то. Ссылка: http://livebmx.ru/howto/icepick_grind.html

Автор статьи: Андреев Максим

Все права защищены, копирование материала разрешается только с размещением активной ссылки на livebmx.ru