быдло,гопота - рассказы, истории
- Gagarun
- Рамсы попутал
- Сообщения: 322
- Зарегистрирован: 17 июл 2010, 18:48
- Откуда: Электросталь
- Контактная информация:
- 777
- Рамсы попутал
- Сообщения: 965
- Зарегистрирован: 06 апр 2010, 19:59
- Откуда: В.В.
- Контактная информация:
- casual
- Рамсы попутал
- Сообщения: 681
- Зарегистрирован: 11 июл 2010, 22:23
- Откуда: Украина, г.Запорожье
- Контактная информация:
- Gagarun
- Рамсы попутал
- Сообщения: 322
- Зарегистрирован: 17 июл 2010, 18:48
- Откуда: Электросталь
- Контактная информация:
- 777
- Рамсы попутал
- Сообщения: 965
- Зарегистрирован: 06 апр 2010, 19:59
- Откуда: В.В.
- Контактная информация:
- casual
- Рамсы попутал
- Сообщения: 681
- Зарегистрирован: 11 июл 2010, 22:23
- Откуда: Украина, г.Запорожье
- Контактная информация:
- 777
- Рамсы попутал
- Сообщения: 965
- Зарегистрирован: 06 апр 2010, 19:59
- Откуда: В.В.
- Контактная информация:
- Mr.Ricko
- Сообщения: 2204
- Зарегистрирован: 01 сен 2010, 18:49
- Откуда: Москоу сити
- Контактная информация:
- casual
- Рамсы попутал
- Сообщения: 681
- Зарегистрирован: 11 июл 2010, 22:23
- Откуда: Украина, г.Запорожье
- Контактная информация:
- Mr.Ricko
- Сообщения: 2204
- Зарегистрирован: 01 сен 2010, 18:49
- Откуда: Москоу сити
- Контактная информация:
- Бензобак
- Рамсы попутал
- Сообщения: 606
- Зарегистрирован: 16 июн 2010, 23:03
- Откуда: Рига, Латвия :(
- Контактная информация:
в качалке всё надо качать) и повторюсь - по программе, а не просто так тренажеры мучать + жрать как конь 6 раз в день и правильно :D тогда мышцой обрастёте быстро, рабочий вес пойдёт в гору.
Mr.Ricko, я первую половину лета загибался от болей в запястьях, ногах, пояснице, но не сказал бы что прям фатально.. потом привыкло и уже не напрягало, разве что перебрать с нагрузкой аля "не отпускать вел когда падаешь" и выворачивать запястья..
Mr.Ricko, я первую половину лета загибался от болей в запястьях, ногах, пояснице, но не сказал бы что прям фатально.. потом привыкло и уже не напрягало, разве что перебрать с нагрузкой аля "не отпускать вел когда падаешь" и выворачивать запястья..
taisi trikus
- Mr.Ricko
- Сообщения: 2204
- Зарегистрирован: 01 сен 2010, 18:49
- Откуда: Москоу сити
- Контактная информация:
- sancho
- Рамсы попутал
- Сообщения: 819
- Зарегистрирован: 04 апр 2010, 16:52
- Контактная информация:
- Mr.Ricko
- Сообщения: 2204
- Зарегистрирован: 01 сен 2010, 18:49
- Откуда: Москоу сити
- Контактная информация:
- casual
- Рамсы попутал
- Сообщения: 681
- Зарегистрирован: 11 июл 2010, 22:23
- Откуда: Украина, г.Запорожье
- Контактная информация:
- Mr.Ricko
- Сообщения: 2204
- Зарегистрирован: 01 сен 2010, 18:49
- Откуда: Москоу сити
- Контактная информация:
- Chipulchen
- Рамсы попутал
- Сообщения: 69
- Зарегистрирован: 03 ноя 2010, 16:17
- Откуда: Уральск
- Контактная информация:
на районе у нас гопников практически нет. всего несколько раз подходили с фразой "покажи че нить", получали в ответ "а нах"й вам не пойти ли ребятки", "пизд"йте в цирк, там на акрбатов посмотрите".
у меня с гопотой разговор короткий :) , м.б это потому :) что за плечами (3 года занятия боксом, и веса во мне 100кг (супертяж как никак :)) )
совет могу дать один, бейте первыми. неожиданный удар в челюсть, силой всего в 8кг. отправит в нокаут сходу. для справки: (у девушки, женщины) сила удара 15 - 40 кг.
у меня с гопотой разговор короткий :) , м.б это потому :) что за плечами (3 года занятия боксом, и веса во мне 100кг (супертяж как никак :)) )
совет могу дать один, бейте первыми. неожиданный удар в челюсть, силой всего в 8кг. отправит в нокаут сходу. для справки: (у девушки, женщины) сила удара 15 - 40 кг.
- ~Серёга_WTP~
- Рамсы попутал
- Сообщения: 19
- Зарегистрирован: 24 сен 2010, 04:39
- Откуда: г.Сорочинск.Оренбургская область.
- Контактная информация:
- sancho
- Рамсы попутал
- Сообщения: 819
- Зарегистрирован: 04 апр 2010, 16:52
- Контактная информация:
- dimONdimOFF
- Рамсы попутал
- Сообщения: 488
- Зарегистрирован: 26 окт 2010, 12:59
- Откуда: Астана(казахстан)
- Контактная информация:
а у меня папа в качалку бесплатно через день ходит я тоже могу бесплатно но вот говорят маленький так что дома сам на полу с гирями)))
[email]dimas_d_d96@mail.ru[/email] все добавляемся в агент , 624578244 в асю!!! в скайпе редко сижу но вот добавляйтесь dimONdimOFF, вконтакте id111379982 я почти везде есть спрашивайте:coolsmile:
Казахстан, Астана, мкр 2а, дом 11/1, кв 6!
[url=http://nick-name.ru/sertificates/410289/][img]http://nick-name.ru/forum4t1/dimONdimOFF.gif[/img][/url] <--- кликини плиз ^^
Казахстан, Астана, мкр 2а, дом 11/1, кв 6!
[url=http://nick-name.ru/sertificates/410289/][img]http://nick-name.ru/forum4t1/dimONdimOFF.gif[/img][/url] <--- кликини плиз ^^
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость